【40代・薄毛歴20年】リアップから植毛まで300万円以上費やしたぼくが、今たどり着いた育毛法
こんにちは、40代・薄毛に悩み続けてきたフクシゲ（X（旧Twitter）はこちら）です。
20代前半から抜け毛が気になり始め、市販の育毛剤「リアップ」を試したものの、満足いく効果は得られませんでした。
30代になると薄毛は本格的な悩みに。シャンプー、育毛剤、そして高額な植毛手術にまで手を出した結果、これまでに総額300万円以上を費やしてきました。
ぼくが300万円を費やしたリアルな育毛ヒストリーは、以下の記事で詳しく紹介しています。ぜひ合わせてご覧ください。
ぼくのリアル育毛ヒストリー：300万円と20年を費やした軌跡
（記事の要約やタイトルをここに表示）
もし今、薄毛で悩んでいるあなたがぼくと同じような回り道をしないためにも、この記事ではぼくが2025年3月初旬から実際に試している育毛アイテムとその効果の経過を、写真付きで1ヶ月ごとに公開していきます。
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この記事でわかること
- 育毛開始1ヶ月目の詳細な経過（写真付き）
- 現在使用している育毛薬の種類と特徴
- 服用後の副作用や実感について
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衝撃のビフォーアフター：育毛開始1ヶ月の変化を写真で公開！
ここでは、2025年3月（育毛開始前）と2025年4月（1ヶ月経過後）の比較写真をご覧ください。
【2025年3月（育毛開始前）】
▲2025年3月（育毛開始前）
我ながら、育毛開始時は本当に薄かったですね。「3月、本当にヤバくない？」と自分でも思います（笑）。
【2025年4月（1ヶ月経過後）】
▲2025年4月（1ヶ月経過後）
4月もまだまだ改善の途中ですが、3月と比較すると、少し変化が出ているように感じませんか？特に生え際のあたりに、細かな変化が見られます。
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現在使用中の育毛アイテム：フィンペシア（フィナステリド）とノキシジル（ミノキシジル）
現在、ぼくが使用している育毛アイテムは以下の2点です。
- フィンペシア 1mg（有効成分：フィナステリド、毎日1錠服用）
- ノキシジル 10mg（有効成分：ミノキシジル、毎日1錠服用）
フィンペシアには1mgの用量しかありませんが、ノキシジルには半量の5mgも存在します。しかし、ぼくの場合は効果を重視し、価格差が1錠あたり約5～8円とわずかだったため、10mgを選択しました。
なぜこの「フィンペシア（フィナステリド）とノキシジル（ミノキシジル）」の組み合わせを選んだのかには、明確な根拠があります。
- フィンペシア（フィナステリド）：抜け毛予防（AGAの進行抑制）
- ノキシジル（ミノキシジル）：発毛促進（毛母細胞への血流改善）
この2つを併用することで、「守り」と「攻め」のバランスが取れた育毛が可能になります。実際にこの組み合わせを始めてから、今のところ目立った副作用もなく、効果を実感できています。
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育毛開始1ヶ月で感じた副作用と効果の実感
育毛開始から1ヶ月で、ぼくが経験したこと、感じたことをまとめました。
- 初期脱毛について：
服用開始から約1週間で初期脱毛が始まり、それが2週間ほど続きました。正直、最初はめちゃくちゃ焦りましたが、これは今ある薄く弱い毛根を、薬の作用で濃く強い毛根が押し出すことで起こる現象です。育毛の「好転反応」として知られているため、薬を信じて飲み続けました。現在は落ち着いています。 - 体毛の変化：
全身に作用する薬のためか、体毛（特に腕毛）がやや濃くなったように感じますが、これは許容範囲内です。 - 最も嬉しかった変化：
何よりも嬉しかったのは、生え際の産毛が濃くなってきたことです。鏡で見た時、「おぉぉ…」と声を上げて感動しました。この変化は、育毛継続への大きなモチベーションになっています。
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ぼくが実際に使用している薬の詳細と購入先（費用公開）
ぼく自身が実際に使用し、信頼できると感じたサイトから購入しています。
気になるコスト面ですが、6ヶ月分を一括購入した場合、以下のようになります。
- フィンペシア（1錠あたり約51円）
- ノキシジル（1錠あたり約51円）
この2つを合わせても、1日たったの102円（税込）です。
月に換算すると約3,060円（税込）と非常に経済的です。
AGAクリニックで処方してもらう場合、月々2〜3万円かかることも珍しくありません。それを考えると、「個人輸入はかなりアリだな！」と感じました。ぼくのように長期で育毛を続ける場合、この費用の差は非常に大きいですよね。
購入の参考に、僕が利用しているサイトはこちらです。
使用感や副作用のさらに詳しい情報は、以下の記事にもまとめていますので、ぜひご参照ください。
フィンペシアとノキシジルの詳細な効果と副作用：僕のリアルな体験談
（記事の要約やタイトルをここに表示）
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よくある質問（FAQ）
Q. 1ヶ月で本当に効果って出るの？
A. 個人差はありますが、ぼくの場合は「生え際に産毛が生えてきた？」という明確な実感がありました！もちろん、フサフサになるには時間がかかりますが、「お、来てるかも？」という変化は出る可能性があります。
Q. 初期脱毛って怖くない？
A. 正直、最初はめちゃくちゃ焦りました（笑）。でもこれは「強い毛が生えてくるための準備段階」なので、今となってはむしろポジティブに捉えています。実際、僕の場合は2週間くらいで落ち着きましたよ。
Q. 副作用って大丈夫だった？
A. 今のところは目立った副作用はなかったです。少し腕毛が濃くなったかな？という程度。ただ、体質や体調は人それぞれなので、気になる人は念のため体調チェックしながら続けるのが安心ですね。
Q. 飲み続けるのって大変じゃない？
A. ぼくも最初はそう思っていましたが、「朝の歯みがきと一緒」のような感覚で習慣にしてしまえば意外と楽です。1日1回、朝食後に飲むだけなので、そこまで負担には感じていません。
Q. どこで買ってるの？
A. 記事内でもご紹介している通り、個人輸入サイトで買っています。リンクも貼っているので、興味がある方はチェックしてみてくださいね。
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育毛経過の今後の展望：2ヶ月目以降の変化にもご期待ください！
今後も毎月1回、同じアングル・同じ光量での写真をアップし、育毛の経過を記録していきます。
「育毛に300万円かけた男」のガチ育毛記録、ぜひ見守ってやってください。
正直、1ヶ月でここまで効果が見えるとは思っていなかったので、驚きと期待が入り混じっています。初期脱毛の時は本当に焦りましたしね（汗）。
半年後、1年後……もっとフサフサになった未来の自分に、
「あの時、始めて良かったなぁ」
と思えるように、このブログを続けていきたいと思います。
ぼくと同じように薄毛で悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！
次回もお楽しみに！
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