こんにちは、育毛ブロガーのフクシゲです。
結論から言うと、今が一番育毛の手応えを感じています。
2025年3月に本気の育毛をスタートしてから、ついに5ヶ月が経過しました。
今回は、正直に言うと「ん？一応増えたんかなぁ」という微妙な変化。でもそれが逆にリアルだと思ってます。
さらに、これまでにかけた総費用（約300万円！）の内訳や、現在継続中のコスパ最強ルーティンについてもご紹介。
Before → After（5ヶ月の比較）
まずはこちらの写真をご覧ください。
↑2025年3月（育毛開始前）
↑2025年8月（5ヶ月経過）
どうでしょうか？
劇的な変化ではないですが、「あれ、ちょっと密度増えてきた？」という感じは自分でも感じています。
特に光の当たり方によって頭頂部が目立たなくなったり、分け目がふんわりしてきたりと、写真以上の実感もあります。
前回の4ヶ月経過レポートはこちら
手触り・立ち上がりの変化
写真では伝わりにくい部分ですが、個人的には毎日ドライヤーしたあとに「お、立ち上がりいいな」と感じることが増えてきました。
地肌の触り心地も以前より厚みが出てきて、指に当たる毛の量が違う気がしています。
育毛5ヶ月目で感じた“心 の変化”
見た目の変化と同じくらい大きかったのが「気持ちの変化」です。
鏡を見たときのガッカリ感が減り、人前でも自然にふるまえるようになってきました。髪が増えると、気持ちが前向きになる——これって本当にあると思います。
育毛って、単に髪の問題じゃなくて、心の問題でもあるんですよね。
「薄毛＝自信をなくす」という構図が少しずつ崩れていく感覚。
それが、ぼくにとって一番の成果かもしれません。
これからも続けていきますね。
実は総額300万円以上かけてきた
ぼくはこれまでに、ありとあらゆる育毛を試してきました。
| 項目 | 金額 |
|---|---|
| 植毛 | 約200万円 |
| リアップ | 約90万円 |
| 育毛剤 | 約3万円 |
| 育毛マッサージ機 | 約3.5万円 |
| 育毛サプリ | 約2万円 |
| 育毛サロン | 約1.5万円 |
ここで累計300万円…（涙）
よくぞここまで…（苦笑）
特にやらなくてもよかった育毛ケア5選の詳細はこちら
それでも、納得いく効果が出たのは正直ここ最近。
そして、ようやくたどり着いたのが「フィナステリド＋ミノキシジル」の基本セットでした。
今は月3,060円でコスパ最強の育毛継続中
個人輸入を使えば、1ヶ月あたり3,060円（＝1日102円）で育毛が続けられます。
ぼくが使ってる育毛セット
（フィナステリド＋ミノキシジル）は
こちら
もちろん、個人輸入には注意点もあります。
詳しくは以下の記事でも解説しています。
副作用は？5ヶ月使ってみた感想
この5ヶ月、ぼくは以下のルーティンを継続しています。
| アイテム | 使用頻度 |
|---|---|
| フィンペシア（フィナステリド） | 1日1錠 |
| ノキシジル（ミノキシジル） | 1日1錠 |
| 頭皮マッサージ | 1日2〜3分 |
気になる副作用は「今のところ目立ったものはなし」です。
むしろ抜け毛は安定してきて、体調も良好。血圧や肝機能なども定期的にチェックしています。
よくある質問（5ヶ月版FAQ）
Q. もうフサフサになった？
A. いや、正直フサフサとまではいかないです。でも「薄毛感はかなり和らいだ」と思ってます。知らない方には、「この人髪薄いな」と思われるけど「ハゲてるな」までは思われないとこまで生えたんじゃないですかね。
Q. 薬をサボったらどうなる？
A. 1日2日ならそこまで問題はないと思いますが、習慣化が大事。忘れない仕組み作りが重要です。そのままサボり続けるとAGAが進行してまた薄くなってしまいます。
Q. 個人輸入って危なくない？
A. 正しいサイトを使えば安全ですが、偽物サイトもあるので注意が必要です！詳しくは先ほど紹介した記事をチェックしてくださいね。
まとめ｜髪が変われば気持ちも変わる
5ヶ月にしてようやく、「これ続けたらもっと変われるかも」と希望が見えてきました。
5ヶ月前には、まさかブログで「増えたかも」なんて書ける日が来るとは思ってませんでした。続けて本当によかったです！
これからも正直に、リアルな育毛の過程を発信していきます。
次回のレポートも楽しみにしていてください！
今から育毛を始める方は、「5ヶ月続けたらこうなれるんだ」と少しでも希望を感じてもらえたらうれしいです。
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